高血圧と首の痛みの関係性

高血圧と首の痛みの関係性

高血圧の上に首に痛みを感じることもあるでしょう。高血圧と首の痛みには関係があるのか不思議に思うかもしれませんが、何かしらの関係があると言われています。

高血圧の人は血管が収縮し、血液の流れが悪くなっている状態です。全身の血行が悪化する可能性がありますが、首の痛みは血液の流れが悪化することによって起こるのです。高血圧の人は首だけでなく、肩凝りを生じることもありますが、これも同じ理由です。

首の痛みについては、揉みほぐすことによって血行が促進され、痛みが緩和されることもありますので、まずはマッサージしてみましょう。また、温めることも効果的ですので、首元を温めてみてはいかがでしょうか。たとえば、お風呂に入ってマッサージをすると更に効果的です。

首の痛みを緩和する方法はいくつか挙げられますが、高血圧自体を改善することが大切ですから心がけてみて下さい。