高血圧に効果的な漢方とお茶

高血圧に効果的な漢方とお茶

高血圧に効果的な漢方薬やお茶などの商品もあります。どちらも血圧の上昇を抑える作用がありますし、手軽に利用することができますので魅力的でしょう。しかし、漢方とお茶を一緒に利用するとトラブルが生じる可能性もありますので、注意が必要です。

漢方薬を服用するだけでも、充分効果が実感できる可能性があります。特にそこまで血圧が高くない人は、漢方薬とお茶を利用することで血圧が下がり過ぎる可能性も考えられます。まずは漢方薬かお茶のどちらかを利用してみて、様子を見ると良いでしょう。それで効果が実感できないようであれば、併用などを検討したり、他の漢方薬に変えてみることをおすすめします。

もちろん、お茶を飲むだけでも血圧の上昇が抑えられる可能性はありますし、実際に人気の高いお茶もあります。お茶の方が漢方薬に比べると効果が現れにくいかもしれませんが、体への負担は少ないため、お茶から利用してみてはいかがでしょうか?