高血圧に関するwhoの定義

高血圧に関するwhoの定義

高血圧に関するwhoの定義もありますので、高血圧の方や高血圧が気になる方は定義をきちんと把握しておくことが大切です。

新しいwhoの定義としては、7つもの分類がありますので、高血圧の細かい分類まで把握できると最も良いでしょう。至適血圧が最も良いと言われているのですが、これは120mmHg未満且つ80mmHg未満だと言われています。ですから、これよりも血圧が高すぎるのであれば、血圧を下げるように努力することが大切です。

高血圧の定義について調べてみると、色々と詳しい情報を知ることが出来ます。定義だけでなく、高血圧の原因、症状、治療法、注意点など、出来るだけ多くの情報を把握することが高血圧の予防改善に繋がります。

年齢を重ねるとそれだけ血圧も高くなりがちですから、特に気を付けた方が良いでしょう。年代によって降圧目標値も異なりますので、確認してみて下さい。