「 2012年08月 」一覧

日本人においての、高血圧で悩む人の割合が算出されています。２００６年に出された国民健康・栄養調査において、全人口中、４０歳～７４歳において、...

高血圧になると、「狭心症（心臓部の締めつけられるような一過性の痛みを主症状とする病気）」や「心筋梗塞（心臓の冠状動脈の血栓などによる閉塞、急...

血圧は、１日のうちだけでも、常に変動しているものです。だからこそ、計測する時間帯によっては、高い時と低い時があることが普通です。いつも測る時...

高血圧は、血管において、必要以上に強い圧力が掛かり過ぎている病気になります。この時大切なのは、状態ではなく、病気だということをしっかりと認識...

高血圧と言うと、血圧が高いだけだという認識の人が多いでしょう。名称が表しているように、こうした捉え方が普通ではないでしょうか。しかしながらも...

適度な運動を習慣づけることは、高血圧を予防する上で特に重要なことだとされています。しかしながらも、運動中、特に運動開始時には、血圧が上がるこ...

高血圧を予防するために、普段の生活の中で気を付けることを挙げていきます。まずは、「便秘」にならないように心掛けることです。便秘の際の排便時の...

高血圧は、実は普段の生活の中において、充分に予防出来る範囲にあります。遺伝的要素は例外ですので、今回は後天的な高血圧症で特に有効とされる点を...

高血圧を予防するための、その他の注意点としては、外食を利用する場合になります。外食においては特に、食塩や栄養のバランスを考えて選ぶことが大切...

アルコールは、酒類です。具体的には、日本酒・ビール・ワイン・ウイスキーなどに当たり、製造法においては、発酵（微生物の働きで有機物が分解されて...